💫 Вы ведь тоже слышали (или даже сами говорили), как девушки «журят» своё тело после родов: не грудь, а уши спаниеля! Нет, чайные пакетики, особенно когда наклоняешься... А живот? Студень, шкура в ладонь собирается. Да-да, и свисает всё, и растяжки. И целлюлит.
- Ты не знаешь, можно с этим что-то сделать, Таня?
💫 Знаю. Принимать. Благодарить. Наслаждаться.
💫 Представьте, что очень близкий человек вечно вами недоволен, стоит над душой: это ты не так делаешь, тут ты не так смотришь, здесь не то говоришь; крошки оставила, тапки не туда поставила, вообще ленивая... И всё такое.
💫 Одна из реакций - зажаться, бояться сделать лишний шаг, чувствовать себя неважной и ненужной. Другая - бунтовать и скандалить, доказывая своё право быть собой.
💫 Наше тело живое и слышит нас - каждой клеточкой. Съеживается, становясь ещё более неуклюжим и неудобным от страха неприятия. Даже когда берём волю в кулак и пытаемся загнать тело в нужные (нам ли?) стандарты. Или бунтует, обращая на себя внимание, заставляя себя уважать - через болезни. Так себе условия для красоты.
💫 А если посмотреть на свою грудь с благодарностью? Она кормила, она здорова, она есть и - она чувственна. Позаботиться о ней массажем, тёплым маслом, красивыми кружевами и свободой движения. Начать говорить своему животу комплименты и прикасаться с благоговением - он создал чудо🤰🏻, может, даже не одно )) Восстанавливать его с пониманием его истинных потребностей...
💫 Мне кажется, именно с такого подхода начинается красота. Когда не критикуешь, а знаешь, как позаботиться, чтобы стать лучше; не выжимаешь последние соки - а бережно балансируешь между работой над собой и отдыхом. Не коришь за всё, что не нравится в себе, а находишь время для желанных перемен.
💫 И тело с благодарностью отвечает. Пусть не достигнув журнального совершенства, но вызывая благоговейное «Какая красивая женщина!»
💫 Потому что тело, которое обожаешь ты, расцветает от приятия, благодарности и наслаждения быть. И транслирует красоту. Каждой своей клеточкой.
